Stephen Hawking

Comments

comments

  • Article By :
    Buna, Eu sunt Ana Maria Mitrus, sunt casatorita – cu Cristi, si sunt mama - pentru Alexandra si Andreea. Imi place sa petrec foarte mult timp cu familia mea si sa ma implic in tot ce inseamna cresterea si educatia fetitelor. Imi place sa cos si sa mesteresc, imi place sa citesc si sa aflu lucruri noi si interesante in orice domeniu. Imi plac oamenii care au ceva de spus si de la care pot sa invat ceva. Imi plac animalele, imi place sa merg cu rolele si imi place marea. Ma bucur de viata si sunt recunoscatoare pentru tot ce am.

Random Posts

  • Despre pielea sensibila si uscata la copii. Si nu numai.

    Anul acesta Mos Craciun a fost tare dragut cu mine. Mi-a trimis tot felul de cadoute, unele mai frumoase ca altele,  de care m-am bucurat tare mult. Si eu si fetele. Frumos ar fi fost din partea mea sa le pastrez sa le pun sub brad, dar de… voi ati fi facut asta? 🙂

    Prima surpriza a fost cadoul cu produse La Roche -Posay.

    1474390_599606740104888_1089372559_nPe langa crema Lipkar Baume, Laptele de corp si Apa termala, mai erau in punga doua lantisoare de argint cu doua medalioane reprezentand fiecare cate o fetita, gravate cu litera A (Alexandra si Andreea). Lantisoarele am reusit sa le pastrez si le voi da celor mici de Craciun. De-abia astept sa le vad bucuria cand le vor gasi sub brad.

    Dupa aceasta scurta introducere o sa trec la partea interesanta. Andreea are pielea foarte uscata pe fata, uneori aproape ca zgarie. Si buzele i se usuca foarte rau si oricate creme sau uleiuri am incercat, nu prea i-am dat de cap acestei uscaciuni. Recunosc ca nu-i dau cu creme din comert pentru ca mi-e frica de parabeni si alte chimicale asa ca m-am rezumat la creme naturiste sau uleiuri vegetale. Cremele au si nu prea au rezultate iar uleiurile nu-i plac pentru ca miros urat 🙂 . Un compromis a fost uleiul de cocos care miroase si frumos si are si un oarecare efect, dar nu de durata.

    Cand am desfacut  ambalajele cremelor de la La Roche-Posay primul lucru care mi-a atras atentia a fost ca nu contin parabeni si parfum. Asta e de bine. Urmatorul lucru a fost prospectul care descria cauzele si simptomele pielii uscate respectiv dermatita atopica. Asta nu prea a fost de bine 🙂 . I-am dat Andreei inca din prima seara cu Lipkar Baume si s-a vazut o imbunatatire pe loc a aspectului pielii. I-am tot dat de atunci si fata ei a capatat o luminozitate pe care nu o avea inainte, daca aveti copii cu pielea uscata stiti la ce ma refer. Aspectul prafos si nisipos de dinainte este inlocuit acum de o piele luminoasa si proaspata care cred ca o face si pe ea sa se simta mai bine.

    Ideea e ca m-a pus pe ganduri toata povestea asta cu dermatita atopica, nu stiam nimic despre ea si evident nu i-am facut Andreei niciodata o testare pentru un diagnostic avizat. Eu am tenul (foarte) gras iar Alexandra pare sa ma mosteneasca asa ca problemele Andreei cu uscaciunea m-au luat pe nepregatite. Asa ca m-am pus pe studiat. Pe langa informatiile de pe siteul dedicat dermatitei atopice citesc tot ce imi pica in mana despre aceasta afectiune. Sper sa-i dau de capat cat mai curand.

    Despre la Roche-Posay va mai spun ca are o experienta de peste 30 de ani in domeniul pielii sensibile si ca toate produsele au la baza o apa termala cu proprietati benefice pentru piele. Apa termala folosita la fabricarea produselor La Roche-Posay  se gaseste intr-un mic sat aflat in centrul regiunii franceze La Vienne. Acesta este faimos datorita apei sale termale bogate in Seleniu, care are o efecte benefice in special asupra pielii.

    Legenda spune ca Bertrand Du Guesclin, un cavaler breton si comandant militar in timpul regelui Carol al V-lea, a descoperit izvoarele de apa termala de la La Roche-Posay atunci cand se intoarcea din campania lui din Spania la sfarsitul secolului 14. Calul sau, care suferea de eczema, s-a aruncat in apa si a iesit afara vindecat. Acesta este inceputul unei frumoase povesti despre o apa mai speciala ca oricare alta… 

    Apa termala La Roche-Posay este o apa unica. Este derivata din apa de ploaie filtrata prin stanci calcaroase groase, cu rezerve naturale de Seleniu, precum si din apa de adancime, de peste 1700 de ani, care curge prin argilele din perioada Cenomanian. Este extrem de rara prin continutul sau exceptional de Seleniu. Acest oligo-element este implicat in mecanismele esentiale de aparare ale pielii impotriva radicalilor liberi, responsabili pentru o sedie de afectiuni si dezechilibre.

    Ceea ce mai face apa termala La Roche-Posay remarcabila este stabilitatea componentor sale, in esenta minerale care respecta echilibrul fiziologic cutanat. Foarte pura, are un pH foarte aproapiat de cel neutru. Protejata impotriva tuturor formelor de poluare de la captarea ei pana la utilizare, nu este procesata in niciun fel. Toate componentele sale raman intacte, iar proprietatile neschimbate.

    Incepand din 1617, reputatia terapeutica a apei termale La Roche-Posay s-a raspandit atat de mult incat Pierre Milon, doctorul lui Henric al IV-lea si Ludovic al XIII-lea, a venit in La Roche-Posay pentru a face primele analize ale apei.

    Napoleon, pe atunci Generalul Bonaparte, odata cu intoarcerea sa din Egipt la sfarsitul secolului 19, a construit aici un spital bazat pe apa termala pentru a trata afectiunile dermatologice ale soldatilor sai.

    In 1897, Academia Franceza de Medicina recunoaste La Roche-Posay.
    In 1905, se deschide Centrul de Dermatologie Termala.
    In 1913, Academia Franceza de Medicina declara oficial La Roche-Posay ca un Oras Spa.

    In incheiere recunosc: dati-mi o poveste frumoasa si m-ati cucerit pe loc :). Multumesc Carmen Tudor – Agentia “Deci se poate” si La Roche-Posay pentru ca m-ati introdus in aceasta legenda minunata.

    LIPIKAR-BAUME-AP_Tube-IVY-200ml-det

    Comments

    comments

  • Scenariile de viata

    Libertatea  ne confera puterea de a pune in aplicare planurile proprii,  iar puterea ne confera libertatea de a interveni in planurile altora.

    Asa cum spuneam, aproape fiecare om hotaraste in copilaria mica felul in care isi va trai viata, iar acesta decizie, pe care-o poarta in minte tot timpul, se numeste scenariu de viata. Comportamentele de insemnatate redusa sunt dictate de ratiune, insa hotararile sale importante au fost déjà luate: cu ce fel de persoana se va casatori, cati copii va avea, in ce fel de pat va muri si cine ii va sta aproape in acele clipe. Poate nu e ceea ce isi doreste dar e ceea ce ales.

    Putin inspaimantator, nu? Dupa ce am aflat de aceasta teorie a scenariilor de viata, am inceput sa analizez ce as fi putut sa hotarasc eu in copilaria mica. Din pacate nu-mi aduc aminte nimic, e blank total. Dar imi aduc aminte ca pe masura ce cresteam (in special in adolescenta), am inceput sa imi doresc lucruri  care din fericire s-au implinit. Sper din tot sufletul ca mi-am ales un scenariu frumos, dar probabil ca nu o sa aflu decat la sfarsit, cand o sa-mi fac bilantul :).

    Trecand la ce ne intereseaza pe noi, si anume “meseria de parinte” mi se pare un pic infricosator faptul ca “scenariul de viata este un plan in desfasurare, elaborat in copilaria mica, sub influenta  presiunii exercitata de parinti.

    Scenariul este forta psihologica ce impinge o persoana spre destinul ei, indiferent daca ea se impotriveste sau afirma ca actioneaza in virtutea liberului arbitru. Pentru un scenariu de viata sunt necesare (printre altele):

    –          directive din partea parintilor (Programarea parentala)

    –          o hotarare luata in copilarie

    –          dorinta de a obtine succesul sau esecul

    In copilarie, cand debuteaza, scenariul are putini actori: copilul, parintii si fratii sau surorile. Dar pe masura ce copilul creste, si in special in adolescenta cand cunoaste tot mai multi oameni,  acestui scenariu i se adauga tot mai multe personaje care isi vor juca rolurile prestabilite (iar acestea isi vor accepta rolurile  fiindca si ele joaca déjà un anumit rol in propriile scenariii). In acest moment individul isi rescrie scenariul pentru a -l adapta la noul saumediu de viata, dar intriga ramane in esenta aceeasi (poate doar actiunea devine putin diferita).

    Toate scenariile contin roluri de “invingatori” sau “invinsi” si definesc in mod specific ce presupune fiecare rol. Dar ce inseamna sa fii invingator sau invins? Invingatori sunt cei care reuseste in ceea ce afirma ca va face. Invinsul este cel care nu realizeaza ce si-a propus. Spre exemplu: “am sa termin facultatea si o sa-mi iau diploma”. Daca individul reuseste acest lucru, este un invingator indiferent de nota cu carea a terminat sau cea de la licenta. Daca in schimb isi propune; “Am sa termin facultatea cu 10” si o termina ca 9.50, el este un invins, chiar daca a terminat primul.

     

    Iata ce spune Alfred Adler, referitor la “destin”:

    ‘Cand cunosc obiectivul unei persoane, stiu in linii mari ce se va intampla.  Sunt in masura sa asez in ordinea cuvenita fiecare dintre actiunile succesive intreprinse. Trebuie sa tinem minte ca persoana aflata sub observatie n-ar sti ce sa faca cu sine daca n-ar fi orientata spre un anumit tel care-i stabileste cursul vietii. Planul de viata ramane in insonstient asfel incat o persoana poate crede ca se afla sub influenta soartei implacabile si nu a unui plan indelung cumpanit pentru care doar el este raspunzator. Un asemenea om isi incheie socotelile  si se impaca cu viata construind una sau mai multe propozitii de genul: Daca circumstantele ar fi fost diferite…”.

    Comments

    comments

  • Principiul nesigurantei sau cum e sa stii ca nu stii nimic

    In 1926 fizicianul german Werner Heisenberg a descoperit ca este imposibil sa masori traiectoria unui electron care se misca in spatiu. Undele luminoase erau prea mari pentru a crea o umbra micii particule, iar razele gamma prea puternice.

    Prin extrapolare, Heisenberg a formulat celebrul pricipiu al nesigurantei, care spune ca exista anumite lucruri (precum viteza si traiectoria unui electron :P), pe care nu le vom putea cunoaste niciodata cu adevarat, pentru ca simpla actiune a observatiei le schimba datele fizice.

    “Ceea ce observam noi nu este natura” spunea Heisenberg, “ci natura expusa metodei noastre de observatie“.

    Principiul lui Heisenberg a fost aplicat de atunci ca metafora in aproape orice domeniu al cunoasterii.

    Cu toate astea, “specialistii” au devenit șamanii zilelor noastre. Non specialistii sunt descurajati cand incearca sa-si exprime opiniile. Totusi, multe din marile descoperiri in diverse domenii au fost facute de amatori. Ganditi-va la Einstein, umilul student care a indraznit sa-si contrazica profesorii de fizica sau la Heinrich Schliemann, micul intreprinzator care a scos la suprafata orasul Troia intr-o vreme in care “specialistii” sustineau ca acesta n-a existat niciodata de fapt, si ca totul este doar o poveste.

    E foarte putin probabil ca vreun “specialist” sa inteleaga marile descoperiri facute de amatori, dar Einstein explica foarte simplu aceste fapte: “Majoritatea descoperirilor se datoreaza faptului ca majoritatea autorilor lor nu au fost niciodata la scoala si de aceea si-au pastrat talentul atat de rar de a gandi liber“.

    Cei mai multi dintre noi au simtit macar o data suspiciunea ca expertii au gresit intr-unul din principiile fundamentale din medicina, politica, economie sau altele. Cu totii avem inclinatia sanatoasa si perfect normala de a ironiza galeria de experti. Totusi, o mare parte din pregatirea noastra, este desemnata sa invinga acest principiu care exista in noi.

    Suntem invatati sa nu avem incredere in propriile noastre pareri si sa luam opiniile expertilor ca fiind litera de lege. Dar depinde de noi ce anume vom alege.

    Werner+heisenberg

     

    Comments

    comments

  • Cu putin ajutor, chiar si temele pot fi amuzante!

    Toamna resimtim cu totii emotii si ne uitam cu drag la cei mici care pasesc in urmatoarea etapa din viata lor. Pentru noi este aproape incredibil cum a trecut timpul. Alaturi de Alexandra suntem in ultima clasa din ciclul primar, ceea ce inseamna ca de la anul, dintr-a cincea adica, vom trece la treburi serioase, la note si la pregatirea pentru liceu.

    Simt ca in acest an este mai important ca oricand sa-i consolidez ideea ca totul poate fi o joaca, chiar si temele, chiar si treburile “serioase”. Si cand spun joaca ma refer la faptul ca si cele mai nesuferite obligatii pot fi transpuse in povesti care sa ne bucure. Depinde doar de noi sa reusim sa imbinam utilul cu placutul pentru ca atunci cand facem un lucru sa-l facem cu placere.

    De exemplu, pentru a termina temele am profitat de noua colectie de iaurturi de baut Danonino. Colectia cuprinde 16 sticlute inspirate de personaje si tot atatea povesti care ii ajuta pe copii sa-si dezvolte creativitatea, imaginatia si abilitatile lingvistice. Desi nici piratul, nici vampirul si nici cavalerul nu prea voiau sa mearga la scoala sau sa faca teme (probabil aveau si ei motivele lor 🙂 ), totusi vrajitorul cel magnific a reusit cumva sa tranforme totul intr-o joaca. La final, nu doar ca temele erau facute dar toata lumea radea in hohote. Bine… banuiala mea este ca a trisat putin si a folosit cateva vraji, dar pentru ca scopul este unul nobil, eu zic ca merita putina clementa 🙂 .

    Ce va pot spune cu certitudine este ca cei mici se vor bucura sa se joace impreuna cu Dino, in toate ipostazele pe care le intruchipeaza si vor crea povesti nenumarate, adaptate intamplarilor de peste zi. Inainte de joaca, cei mic isi reface proviziile de energie printr-o gustare savuroasa si sanatoasa, iaurtul de baut Danonino, cu piure de fructe. Un copil puternic si sanatos, avand un aport optim de nutrienti, se va juca mereu cu energie si pofta de viata!

    Danonino 1

    Si daca va plac povestile si sunteti fani Dino, puteti sa aveti propria poveste, in care copilul vostru sa devina personaj principal alaturi de Dino. Mecanismul e simplu: intrati pe www.povesteameacudino.ro si inscrieti-va pentru a primi automat o carte personalizata, in format digital (pdf) in functie de povestea aleasa:

    1. La castelul regelui Dino
    2. Cu Dino pe taramul viselor
    3. Cu Dino in spatiu

    Danonino 2

    Simplu si distractiv! Inscrierea presupune doar completarea catorva informatii care sa ajute la personalizarea cartii digitale (nume, prenume, varsta, caracteristici de personalitate) iar acestea vor fi automat completate in carte.

    Si voi puteti crea o poveste proprie alaturi de copiii vostri: oferindu-le libertatea de a lua propriile alegeri si ajutandu-i sa treaca mai usor peste responsabilitatile scolii. Ii veti vedea apoi pe cei mici cum cresc mari, puternici, dornici sa exploreze lumea si in curand, sa-si scrie singuri povestea.

    —————————— // ——————————

    Lectia de educatie nutritionala la copii

    – comparații nutriționale, studii, argumente –

    Educația nutrițională și crearea unor deprinderi alimentare corecte de la vârste foarte mici sunt esențiale, dar la fel de importantă este și oferta de alimente care să corespundă nutrițional nevoilor copiilor și momentelor de consum, fiind în același timp gustoase și atractive pentru această vârstă.

    Ameninţarea obezităţii şi bolilor asociate continuă să fie una foarte gravă, în ciuda măsurilor deja adoptate pe diferite meridiane. În acest context, o alimentaţie echilibrată este cu atât mai importantă. +

    Între mesele principale, copiii au nevoie de o gustare care să le refacă rezerva de energie. Pentru acest moment al zilei, mulţi aleg produse de patiserie dulci sau sărate, cu încărcătură calorică mare, ori băuturi răcoritoare. Există studii care demonstrează că produsele lactate, pe lângă bogăţia de macro şi micronutrienţi, asigură saţietate pentru mai mult timp, ajutând la gestionarea senzaţiei de foame şi a „ronţăitului” dintre mese.

    Produsele lactate în general şi iaurtul în special au făcut obiectul a numeroase studii care demonstrează beneficii pe termen lung în reducerea riscului de obezitate, diabet, osteoporoză, alte tulburări metabolice, boli cardiovasculare. (Studiul EPIC Norfolk arată că, la adulţi, înlocuirea unui snack cu un iaurt reduce cu 47% riscul de diabet de tip 2).

    Danone a creat o ofertă specială de produse destinate copiilor: branzica de vaci cu fructe şi iaurturi cu fructe (inclusiv iaurturi de băut) pentru desert sau gustarea dintre mesele principale, imbogatite cu Ca si Vit D.

     

    Comments

    comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*
*