cropped-Meseria-de-parinte-logo-stanga-1284-x-250-2-7.png

Comments

comments

  • Article By :
    Buna, Eu sunt Ana Maria Mitrus, sunt casatorita – cu Cristi, si sunt mama - pentru Alexandra si Andreea. Imi place sa petrec foarte mult timp cu familia mea si sa ma implic in tot ce inseamna cresterea si educatia fetitelor. Imi place sa cos si sa mesteresc, imi place sa citesc si sa aflu lucruri noi si interesante in orice domeniu. Imi plac oamenii care au ceva de spus si de la care pot sa invat ceva. Imi plac animalele, imi place sa merg cu rolele si imi place marea. Ma bucur de viata si sunt recunoscatoare pentru tot ce am.

Random Posts

  • Mami, visez urat!

    – Maaaaaaaaaamiiiiiiiiii, visez urat!

    – Ce visezi?

    – Ca noi ne plimbam si vine o vrajitoare rea.

    – Pai goneste-o! Fa-i “husss” sa vezi ca pleaca.

    – Nu pleaca!

    – Ia-o pe Luna in vis sa  latre la ea. Si daca tot nu pleaca, fa-o tu sa o muste de fund :).

    – Nu pot, e prea puternic visul!

    – Atunci fa o vraja, ca tot vroiai sa te faci zana. Acum e momentul sa exersezi! Fa-ti o bagheta, zi un “mini mini tink” si gata!

    – Daaa, ce idee buna. O transform intr-un soricel alb si o pun intr-un borcan. Noapte buna, mami, ma culc!

    – Noapte buna, pui mic.

    ————————————————–//————————————————–

    M-am descurcat bine, se pare ca visul nu a fost atat de puternic incat sa nu poata fi risipit cu o vraja. Totusi, in ultimile nopti s-a intamplat destul de frecvent ca Alexandra sa aiba cosmaruri. Este de inteles, dupa doua saptamani de arest la domiciliu in care Minimaxul a fost rege iar PlayStation-ul a fost rupt in doua, nu ma mira ca somnul ei este foarte tulburat si ca viseaza din ce in ce mai urat.

     

     

    Am cautat niste notite de la un curs de demult, pe care nu le-am aplicat niciodata. S-a mai intamplat ca Alexandra sa viseze urat si cand era mai mica (iar Andreea la randul ei viseaza uneori urat) dar totusi faptul ca reuseste sa povesteasca destul de exact ce apare in vis, este o premiera. Probabil varsta isi spune cuvantul.

    Atunci cand copilul are cosmaruri, cel mai bun antidot este prezenta noastra, tinandu-l in brate si mangaindu-l daca ne roaga. Aceste momente nu sunt potrivite pentru a respecta sau stabili limite stricte sau obiceiuri de culcare. Pe de alta parte, in cazul in care cosmarurile apar mereu este necesara o interventie pe timpul zilei.

    Primul lucru care trebuie facut – trebuie mers direct la cauza problemei, care de multe ori este evidenta: Minimax si jocuri in cazul nostru. Este important sa verificam ce activitati are copilul in timpul zilei, ce emisiuni urmareste la TV, ce jocuri se joaca si chiar ce reviste citeste. Pentru ca acestea ii modeleaza ziua si noaptea celui mic.

    Al doilea lucru pe care ar trebui sa-l facem este sa analizam stresul si problemele pe care acesta le are la gradinita, la scoala, la locul de joaca sau chiar in familie. E greu sa fii copil. Si copiii se streseaza la fel ca adultii iar uneori acest lucru se revarsa asupra viselor lor.

    Cum sa-i ajutam pe copii sa-si schimbe visele?

    Un sfat foarte bun ar fi sa sa-si cheme in ajutor “prietenii din vis”. Acestia pot fi animale, oameni adevarati pe care-i cunosc sau chiar supereroi. Atunci cand sunt treji, copiii trebuiesc ajutati sa inventeze povesti in care prietenii lor ajung sa-i invinga pe oamenii rai din vis. Copiii trebuie invatati ca pot sa “re-viseze” visele in timp ce sunt treji, scriind un sfarsit asa cum vor ei. Astfel, ei pot incerca sa viseze din nou acelasi vis, in timp ce dorm.

    Aceasta tehnica este denumita “a visa lucid” si presupune a-i invata pe copii sa-si modifice visele in timp ce viseaza. Cu totii avem vise lucide in care, la un moment dat, realizam ca visam. Repetand mental inainte de culcare, un vis pozitiv, putem insa sa ne modificam cosmarurile.

    Daca cel mic se trezeste adesea din somn, este important sa aflam daca are cosmaruri sau spaime, deoarece fiecare trebuie tratat in mod diferit. Cosmarurile sunt vise care apar in starea REM (rapid eye movement – este o faza a somnului), care se repeta in cicluri pe tot parcursul noptii. In schimb, parasomniile se pot manifesta de la gemete, zvarcoliri si somnambulism pana la crize de spaima iar ele nu apar in REM asa ca nu sunt un produs al viselor. Nu se stie exact ce le face sa apara in somnul copiilor dar se stie cum pot fi tratate.

    Este indicat sa linistim un copil care se trezeste dintr-un cosmar dar nu la fel trebuie porcedat atunci cand are o parasomnie. Cea buna strategie este de a sta langa el si a avea grija sa nu se raneasca. Daca se plimba prin casa, incercam sa il conducem din nou in pat, fara sa-l trezim. Cand se va trezi nu-si va aminti ce s-a intamplat si in mod normal, va putea sa adoarma la loc. Adesea, abia daca isi va da seama de prezenta noastra asa ca alinarea pe care i-o aducem este inutila. Deoarece parasomniile nu sunt vise, iar cel mic nu are ce sa-si aminteasca, nu e nevoie nici sa-i vorbim nici sa-l intrebam ceva despre acestea.

    In general se considera ca parasomniile la copiii sub sase ani nu sunt semnificative din punct de vedere psihologic. Adesea vor disparea atunci cand copiii dorm mai mult, asa incat e util sa-i trimitem la culcare ceva mai devreme sau sa instauram somnul de dupa-amiaza. Daca la copiii mai mari sau la adolescenti apar in mod repetat trezirile partiale pe timpul noptii , acestea pot indica un anume stres afectiv, desi aceste probleme pot sa nu fie grave.

    Copiii vostri va povestesc ce viseaza? I-ati ajutat vreodata sa viseze frumos?

    Am  mai scris pe acelasi subiect si Cum sa recunosti un copil anxios si 15 tehnici pentru a-l calma.

    Ca sa fiti la curent cu toate noutatile despre Meseria de Parinte nu uitati sa dati Like Paginii de FB   si sa va inscrieti la Newsletter.

    Sharing is Caring!  Daca ti-a placut acest articol, distribuie-l catre prietenii tai de pe  Facebook (click aici).

    Comments

    comments

  • WAHM România

    Imi face o mare bucurie sa va prezint prima platforma online dedicata mamelor care isi doresc sa munceasca de acasa.

    Work At Home Moms Romania  este o inițiativă socială menită să vină în sprijinul mamelor active și conștiente de importanța lor vitală în cadrul familiei.

    “Este extrem de important să modificăm percepția pe care societatea o are despre femeile ce aleg să își petreacă cea mai mare parte a vieții în mijlocul familiei și să acordam femeilor roditoare din viața noastră șansa de a înflori biologic, profesional și intelectual făcând uitată eticheta de ”femeie casnică” pe care am evitat-o în titulatura comunității tocmai datorită aurei nedorite ce o înconjoară.

    Este un proiect complex și dificil, dar alternativa este să lăsăm totul cum e, pentru că ”merge și așa”. Nu, nu merge și așa, niciodata nu a mers dar ne-am complăcut în soluțiile aflate prea la îndemână: creșe și bone, program de 10 ore, 6 zile pe săptămâna, de educație se ocupă profesorii că d-aia primesc salariu, eu plec în Spania să am grijă de copiii mei îngrijindu-i de fapt pe ai altora. Nu mai merge așa, trebuie ca soții să vadă asta în ochii soțiilor, iar soțiile – în sine.

    Mamele din România au nevoie de ajutorul vostru. Fiți alături de noi așa cum și mamele voastre au fost (sau ați fi vrut să fie) alături de voi. Starea de bine a unei națiuni izvorăște din fiecare cămin și toate firișoarele acelea de dragoste pe care le vrem unite spre binele general sunt în pericol să sece sub pârjolul indiferenței. Vrem să muncim, dar nu oricât, oricum și oricui ci așa cum muncesc mamele: cu dragoste, cu răbdare, dând viață.

    Următorul pas pe lungul drum pe care pășim astăzi este construirea casei virtuale care ne va găzdui cartierul general. Avem nevoie de o platformă online pentru a centraliza ofertele și cererile de colaborare, portofoliile, cursurile de pregătire profesională și forumul atât de necesar.”

    Ii felicit pe Elena si Marian Gorun pentru aceasta initiativa minunata si sunt convinsa ca toata comunitatea blogerilor din nisa de parenting (si nu numai) ii sustine si este alaturi de ei.

    Puteti afla mai multe informatii si va puteti inscrie in WAHM Romania pe site-ul dedicat sau pe Pagina de FB.

    banner

    Comments

    comments

  • Acum este momentul vostru sa straluciti

    Aurul de la scrima a fost pentru noi un castig extrem de personal pentru am putut sa le aratam fetelor despre ce e vorba in performanta, despre cum se concretizeaza eforturile si despre bucuria si satisfactia care nu pot fi transpuse in cuvinte atunci cand castigi.

    romania scrima olimpiada

    Comments

    comments

  • Se spune ca ne indragostim de trei ori intr-o viata…

    …de fiecare data de alta persoana. Iar motivele pentru care avem nevoie de aceste trei experiente sunt diferite.

    Prima dragoste apare cand suntem tineri si inocenti. Este iubirea aceea idealistica, desprinsa parca din povestile pe care le citeam cand eram copii. Indiferent de modul in care se desfasoara, suntem incredintati ca este “singura si unica” si ca va dura tot restul vietii. De multe ori trecem peste credintele personale de dragul acestei povesti romantate care arata atat de bine din exterior si care ne face sa aratam bine in ochii celorlati.

    Este perioada in care este mai important ce crede lumea decat cum ne simtim noi. Aceasta dragoste se bazeaza pe idealuri si tine mai mult de imagine decat de sentimente adevarate.

    A doua dragoste se presupune ca este “iubirea vietii noastre”. Aceea care ne invata lectii dure despre cine suntem cu adevarat si cata nevoie avem sa fim iubiti. Este genul de iubire care doare si care ne lasa cu sufletul spart in mii de bucati, chiar daca totul s-a bazat pe minciuni si manipulare, chiar daca am fost tradati si celalalt nu ne-a meritat.

    Aceasta experienta poate fi repetata iar si iar, pentru ca de fiecare data speram ca finalul va fi diferit de cele deja traite. Credem ca alegerile noastre sunt diferite odata cu trecerea timpului si castigarea experintei si totusi, de fiecare data cand repetam acest tip de dragoste, se termina mult mai rau decat celelalte. Uneori, aceste relatii devin de-a dreptul toxice si scot la iveala probleme personale majore, cum ar fi dependenta de povesti nefericite si de imaginea de victima. Ramanem in aceste drame deoarece avem nevoie de tot caruselul de emotii care ne incearca limitele, dar care ne lasa sleiti de puteri si complet neputinciosi in a distinge binele de rau.

    Este genul de iubire despre care ne dorim “sa fi mers” si despre care credem cu tarie ca putea fi salvata, daca am fi facut “ceea ce trebuia”.

    A treia dragoste este cea la care nu ne gandim niciodata ca s-ar putea intampla. Este iubirea “gresita” oricat de mult am vrea sa ii gasim un rost, este cea care ne da peste cap intregul univers si ne arata ca toate ideile pe care le aveam despre dragoste sunt complet gresite. Este iubirea care desi apare in cel mai natural mod, aproape ca nu o bagam in seama atat de imposibila ne pare ideea. Este conectarea cu partenerul la un nivel pe care nu putem sa-l explicam, pentru ca nu s-au inventat cuvintele care sa descrie ceea ce simtim. Este relatia in care pur si simplu ne trezim implicati fara sa facem nimic deosebit, in care nu avem idealuri si asteptari, in care nu apar presiuni despe ce ar trebui sa facem sau cum ar trebui sa ne comportam.

    Suntem acceptati pentru ceea ce suntem si acceptam tot ceea e este partenerul nostru, fara intrebari si fara reprosuri.

    Nu are nicio legatura cu dragostea asa cum ne-am imaginat-o si nu tine cont de regulile pe ni le-am stabilit in ideea de a ne simti in siguranta. Totusi, e dragostea care ne arata ca exista relatii ce pot dura o viata, si care ne bate la usa indiferent cat de mult dureaza pana deschidem.

    Este dragostea care ne facem sa ne simtim bine si care ne ofera confort.

    tipuri de dragoste

    foto

    Poate nu toti vom experimenta aceste trei tipuri dragoste in aceasta viata, dar poate pentru ca nu suntem inca pregatiti.

    Poate ca mai intai avem nevoie sa invatam ce nu este iubirea, inainte sa aflam cu adevarat ce este.

    Oricum ar fi, si oricare ar fi dragostea la care ne-am hotarat sa ramanem, indiferent ca este prima (cea care arata bine si care ii face pe toti din jurul nostru fericiti), a doua (consolandu-ne cu ideea ca daca nu e nevoie sa te lupti pentru o relatie atunci nu e dragoste adevarata) sau a treia (cea care te face sa te simti confortabil fara niciun fel de efort rational, cea care nu arata precum o furtuna ci mai degraba ca linistea de dupa), sa nu uitam ca toate vin cu niste lectii din care trebuie sa invatam cate ceva.

    Si sa nu ne pierdem niciodata speranta: oricand exista posibilitatea de a incerca din nou. Adevarul este ca nu avem cum sa stim cand si cum ne vom indragosti din nou sau daca relatia actuala este cea in care vom ramane pana la sfarsitul vietii.

    Ca sa fiti la curent cu toate noutatile despre Meseria de Parinte nu uitati sa dati Like Paginii de FB   si sa va inscrieti la Newsletter.

    Comments

    comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*
*