Castigator Nemira 10

Comments

comments

  • Article By :
    Buna, Eu sunt Ana Maria Mitrus, sunt casatorita – cu Cristi, si sunt mama - pentru Alexandra si Andreea. Imi place sa petrec foarte mult timp cu familia mea si sa ma implic in tot ce inseamna cresterea si educatia fetitelor. Imi place sa cos si sa mesteresc, imi place sa citesc si sa aflu lucruri noi si interesante in orice domeniu. Imi plac oamenii care au ceva de spus si de la care pot sa invat ceva. Imi plac animalele, imi place sa merg cu rolele si imi place marea. Ma bucur de viata si sunt recunoscatoare pentru tot ce am.

Random Posts

  • Ziua nationala antivaicareala

    M-am gandit ca ar fi dragut sa existe o zi in care sa incetam sa ne mai vaitam si chiar sa punem mana sa facem ceva pentru ceea ce ne dorim. Cumva vaicareala a devenit, asa, un fel de sport national, mi s-a intamplat de multe ori sa asist uimita la conversatii in care se ducea un fel de olimpiada a problemelor unde cei doi candidati se intreceau in ase vaita de toate relele de pe lumea asta.

    Sigur, toata lumea are probleme, viata e grea, banii sunt putini, sanatatea uneori ne da de furca, dar nici macar asta nu ar trebui sa ne faca sa dorim sa gasim cat mai repede urmatoarea persoana careia sa-i prezentam viata de rahat pe care o traim.

    Stiu ca e greu sa renunti la vaicareala, dar chiar nu e bine sa continui cu acest comportament. Atunci cand vorbesti doar despre probleme, cumva doar asta incepi sa vezi si pana la urma o sa te convingi singur ca nu ai nicio sansa: cu siguranta atunci cand ploua, e doar ca sa-ti faca tie-n ciuda. Cercul vicios probleme-vaicareala devine un fel de roata de hamster din care e foarte greu sa mai iesi.

    Te vaiti de job, de sot, de familie, de prieteni… te vaiti pentru ca ce? Ai facut alegerile gresite? Se intampla, oricine greseste, important este sa fii capabil sa indrepti lucrurile atunci cand iti dai seama ce se intampla. Atunci cand te vaiti fara sa faci nimic in sensul de a imbunatati situatia, nu inseamna decat ca esti disperat dupa atentia celor din jur si singura metoda prin care reusesti sa faci acest lucru, este sa te vaiti.

    Ce e rau cu vaicareala? Pai pe langa toate cele de mai sus, toata lista de probleme pe care o vanturi pe la nasul tutoror nu face decat sa umple atmosfera cu negativism. Fie ca ne plangem, fie ca ascultam la nesfarsit probleme, mintea noastra va intra automat pe modulul de gandire negativa. Exista si studii pe aceasta tema, se spune ca o persoana obisnuita se plange cam de 30 de ori pe zi, asa ca nu e cazul sa-ti faci griji, nu e ca si cum doar tu te-ai plange.

    Insa poate totusi vrei sa te gandesti la o schimbare. Poate ti-ar placea sa intri in liga celor care nu se vaita, care atunci cand au problema fac tot ce pot pentru a o rezolva, iar daca acest lucru nu le reuseste intotdeauna, atunci pur si simplu accepta situatia asa cum e si se impaca cu ideea.

    Cei care nu se vaita, de obicei se descriu ca fiind oameni fericiti. Din afara nu-i nimic deosebit legat de ei, nu e ca si cum ar fi castigat la loterie. Insa au relatii calde cu oamenii apropiati, toata lumea ii place, sunt persoane optimiste care se bucura de tot ceea ce li intampla, sunt oameni care au experiente nu esecuri. De obicei traiesc mai mult si cu siguranta traiesc mai bine. Si pun pariu ca sunt si parinti mai buni.

    Pentru ca acesti parinti nu vor spune”Iar ai facut o prostie la scoala, ma faci tot timpul de ras. Sunt foarte dezamagit de tine“, astfel incat copilul lor nu va fi nevoit sa se apere spunand “dar nu e vina mea“, “eu nu am facut nimic“, “tot timpul dai vina pe mine“. Pentru ca, nu-i asa, vaicareala se invata in familie de cele mai multe ori iar antrenamentele de acasa sunt cele mai bune.

    Copiii nu doar ca nu se schimba atunci cand ne vaitam de comportamentul lor, dar din contra, invata si ei sa raspunda cu aceeasi moneda. Si nimic nu e mai trist decat sa vezi un parinte plangandu-se de copilul lui, iar apoi sa auzi argumentele copilului care se vaita de parintii pe care i-a primit.

    complaints

    Dar gata cu vaicareala, astazi e prima si ultima zi in care mai discutam despre asta, pentru ca am si cateva remoandari sa va fac:

    1. Daca-ti vine sa te plangi de ceva,  musca-ti limba. Respira adanc si asteapta sa treaca supararea. Gandeste-te ce ai vrea sa schimbi la situatia respectiva sa cauta solutii.
    2. Problema de care te plangi e legata de cel mic? Nu uita niciodata faptul ca cei mici cred tot ce le spunem noi si ca se vor purta in consecinta. Cumva ti se intampla sa-i spui ca nu-i cuminte, ca nu asculta sau ca te inebuneste de cap? Ei bine, ghici unde e problema si unde trebuie lucrat pentru a schimba ceva in toata povestea?
    3. Te plangi pentru ca nu esti apreciat(a)? Crede-ma, nimeni nu o sa te ridice in grad doar pentru ca te plangi. Adica complimentele si aprecierile apar atunci cand exista motive. In plus, valoarea ta nu ar trebui sa se bazeze pe aprecierile celorlalti. Daca asa sta situatia, inseamna ca si o problema de incredere cu tine insuti. Nu ti-ar strica sa incerci sa rezolvi cumva aceasta neincredere pe care o ai.
    4. Te plangi din cauza frustrarilor? Nimeni nu face nimic din ce spui? Ai incercat sa salvezi lumea dar nimeni nu te baga in seama? Daca te gandesti putin obiectiv, sigur o sa-ti dai seama ca abordarea ta nu e cea mai potrivita sau poate chiar lupta aleasa nu iti aduce niciun beneficiu.
    5. Nu conteaza care e motivul plangerilor tale, cel mai improtant este sa incerci sa-ti dai seama ce poti sa faci ca sa schimbi situatia. Gaseste  noi metode de abordare a problemei, cauta noi solutii iar uneori incearca chiar sa te detasezi. Unele probleme exista pur si simplu si nu e datoria ta sa le rezolvi pe toate. Mai sunt si alti oameni pe lumea asta.
    6. Spune-le si celorlalti din familie sa incerce sa adopte un comportament fara vaicareli. Fa un mic joc in care cine se plange trebuie sa plateasca o “amenda”, sa puna o moneda intr-un borcan, sau sa faca ceva prin casa, gen sa curete tavita pisicii. Mai de voie mai de nevoie, intr-un final o sa observati cu totii ca situatia se imbunatateste.

    Nu uitati, opusul vaicarelii e recunostinta. In loc sa va plangeti ca aveti un salariu mic, poate ar fi bine sa fiti recunoscatori ca aveti un job. Sigur, nimic nu va opreste sa va cautati ceva mai bine platit sau cu mai multe beneficii.

    In loc sa va plangeti ca aveti un copil neascultator si care face doar tampenii, aduceti-va aminte cat de mult v-ati bucurat cand ati aflat ca veti deveni parinti si cum v-ati simtit cand ati tinut pentru prima data in brate minunea aia mica. Fiti recunoscatori pentru asta pentru ca nu toata lumea e la fel de norocoasa.

    Am spus initial ca vreau sa avem o zi nationala antivaicareala. In timp ce scriam articolul m-am razgandit si mi-am dat seama ca ar fi mult mai frumos sa avem si noi o zi a recunostintei.

    V-ati gandit vreodata care sunt motivele pentru care ar trebui sa fiti recunoscatori?

    Eu am sintetizat toate bucuriile mele in descrierea mea de mai jos. Ma definesc si ma fac sa fiu recunoscatoare pentru tot ce am.

    Ca sa fiti la curent cu noutatile despre Meseria de Parinte nu uitati sa dati Like Paginii de FB   sau sa va inscrieti la Newsletter.

    Comments

    comments

  • Lasati tacerea sa vorbeasca

    Unul dintre cele mai importante lucruri pe care trebuie sa le invatam inca din prima zi in care devenim parinti este cum sa ne intelegem copilul. Este important atat in perioada in care este doar un bebelus dar si mai tarziu cand creste si devine adolescent sau chiar un adult. Mesajul cheie la care trebuie sa ne raportam in fiecare moment este ca “fiecare copil are o personalitate unica si care va ramane cel mai probabil neschimbata pe toata durata vietii lui“.

    Trecand peste toate prejudecatile, indiferent daca suntem genul de parinte care considera ca are un copil “cuminte” sau unul care considera ca are un copil “nazdravan, dificil sau neascultator”, ce avem noi de facut este sa il observam pe cel mic in absolut toate ipostazele si sa nu-l judecam doar in functie de o anumita situatie.

    Ca sa patrundem mai adanc in comportamentul copilului nostru si ca sa putem sa tragem niste concluzii referitoare la personalitatea lui e important sa-l observam si atunci cand se joaca, cand mananca sau cand doarme. Personalitatea lui unica se manifesta diferit atunci cand e odihnit si poate lua forme ingrijoratoare atunci cand e obosit.

    Nu faceti greseala sa va judecat copilul dupa fapte.

    Pe cat posibil rezervati-va timp alaturi de cel mic, vorbiti cu el si ascultati tot ce va spune. Nu-l intrerupeti ci dimpotriva, incurajati-l sa va dea cat mai multe amanunte. Fiti atenti nu doar la vorbele pe care le spune ci mai ales la expresia fetei si la limbajul corpului pentru a intelege cu adevarat sentimentele care il incearca. Puneti intrebari ajutatoare atunci cand conversatia pare sa se stinga insa cand e cazul, lasati tacerea sa vorbeasca.

    Increderea in sine este un factor important atunci cand vorbim despre succesul in viata. Incurajarea unei atitudini pozitive si sanatoase fata de propria persoana este foarte importanta pentru fericirea si implinirea celor mici.

    O relatie pozitiva si deschisa intre noi si copiii nostri ne ofera posibilitatea de a le arata celor mici cum sa se aprecieze intr-un mod sanatos si de asemenea, cum sa-i aprecieze si pe altii. Atentia pe care le-o oferim celor mici ii face sa se simta speciali.

    Ca sa fiti la curent cu toate noutatile despre Meseria de Parinte nu uitati sa dati Like Paginii de FB   si sa va inscrieti la Newsletter.

     

    Comments

    comments

  • Copiii tai iti citesc blogul?

    Timpul trece si copiii cresc si ei. Usor, usor, invata ce e ala internet si ce e ala blog. Apoi se prind ca mami tot scrie articole interesante pe acolo.

    Curioase rau de tot, m-au intrebat ce tot povestesc eu pe blog. Ca sa scap repede le-am citit niste articole mai grele. S-au plictisit insa tot timpul stau cu ochii pe mine, M-au intrebat daca exista si alte bloguri sau reviste online si le-am zis ca da. Vor si ele sa citeasca ceva.

    Am tot stat si m-am gandit si pana la urma mi s-a aratat articolul perfect.

    Totul se intampla in vara, cand toate pustoaicele purtau zgarda din aceea neagra la gat, din plastic impletit. M-au inebunit ca vor si ele insa m-am tinut tare. Mai mult de-o luna am incercata sa le explic si sa le conving ca e o alegere proasta, invechita si de prost gust. Nu am reusit. Concluzia a fost ca sunt o mama rea care nu-si lasa copii sa poarte ce vor.

    copii, copiii, adolescenti, interes, acces, internet, youtube

    foto

    In acest context, am gasit un articol din Vice care in primul rand m-a facut sa rad cu lacrimi. Apoi, mi-a adus la fileu si argumentele care-mi lipseau despre respectiva zgarda. Asa ca le-am dat si lor sa citeasca (ma rog, mai mult Alexandrei): Cele mai cretine mode românești din vara lui 2016, care ar trebui să dispară urgent

    Cu acest articol a murit subit subiectul “zgarda la gat”. (Iar eu am ras in sinea mea pentru ca am reusit sa le conving atat de usor.)

    vice-2

    foto

    Mi-am dat seama de puterea internetului, de faptul ca pot sa le transmit mesajele pe care vreau eu intr-un mod mult mai agreabil pentru ele.

    Stiti cum e, poti le spui de 1000 de ori sa priceapa o data (sau chiar niciodata). Sau… le dai sa citeasca un articol si “punct ochit punct lovit”.

    Ce daca articolul e scris chiar de tine pe blogul personal? Nu conteaza, e citit pe internet. Asta e foarte tare, sigur o sa le placa si colegilor si prietenilor.

    Asa ca, asta e decizia mea. O sa incep sa scriu articole pe teme de interes direct pentru copii/adolescenti. Totul in speranta ca voi reusi sa ofer materiale si articole care sa-i informeze si sa-i indrume pe calea cea buna 🙂 .

    Cum vi se pare ideea mea? Aveti vreun subiect despre care ati vrea sa scriu ca sa poate fi citit de copiii vostri? Sa-i luam prin invaluire zic 🙂 .

    Ca sa fiti la curent cu toate noutatile despre Meseria de Parinte nu uitati sa dati Like Paginii de FB   si sa va inscrieti la Newsletter.

     

    Comments

    comments

  • Homeopatia

    Homeopatia este un tratament medical care utilizeaza substante naturale din cele trei regnuri: animal, mineral si vegetal cu scopul de a mari capacitatea de autoaparare a organismului impotriva bolii, de a stimula sistemul imun al pacientului care astfel devine capabil sa identifice si sa inlature cauza bolii din interior. Medicina clasica prin substantele chimice pe care le foloseste inhiba atat boala cat si reactia de aparare. Se stie ca febra este semnul luptei contra unei infectii iar administrarea unui antibiotic va scadea nu numai febra ci si capacitatea de lupta impotriva germenilor care au cauzat-o.

    homeopatia

    Principiile homeopatiei

    1. Termenul de “homeopatie” vine din limba greaca: “homeos” inseamna identic, similar, iar “pathos” boala, suferinta. Principiul de baza al homeopatiei este cunoscut sub numele de Legea similitudinii sau “Similia similibus curantur”, adica o boala este vindecata cu aceeasi substanta care este capabila sa produca acea boala la omul sanatos. Iata cateva exemple:

    • cafeaua care produce insomnie este utilizata in doze homeopate ca sa induca somnul
    • ceapa este un bun remediu contra manifestarilor alergice sau ale racelii cu lacrimare abundenta si secretie nazala clara
    • vaccinarea este un alt exemplu: pacientului i se injecteaza o doza mica de germeni care vor creste imunitatea organismului impotriva acelorasi germeni

    2. Al doilea principiu al homeopatiei este tratamentul individualizat: medicul homeopat trateaza persoana, caci pacientul este cel care are nevoie de tratament, nu boala.
    Homeopatia considera pacientul un intreg si tine cont atat de aspectele fizice si psihice precum si de predispozitia ereditara, factorii mediului inconjurator (stressul, substantele toxice), alimentatie si stilul de viata.

    Majoritatea oamenilor cand sunt bolnavi, prezinta atat simptome caracteristice bolii cat si alte simptome specifice persoanei respective. Pentru medicul alopat aceste simptome individuale sunt lipsite de importanta insa pentru medicul homeopat ele sunt de o importanta vitala in prescrierea tratamentului. Astfel se explica de ce pentru zece bolnavi care prezinta aceeasi boala, pot fi administrate zece remedii homeopate diferite.

    Acesta este un mare avantaj al homeopatiei caci poti trata simptome ale unor pacienti care nu au un diagnostic de boala in termeni medicali traditionali. Faptul ca un pacient prezinta “nod in gat” sau momente de panica fara un motiv aparent in anumite conditii sau la aceleasi ore, fiind agravate sau ameliorate in situatii speciale , pot sa ajute homeopatul in alegerea remediului care trebuie sa corespunda in totalitate pacientului. Astfel starile provocate de stress, emotii si tensiunile psihice prelungite, tulburarile de somn, oboseala, pot fi tratate homeopat.

    Cu ajutorul homeopatiei poti trata si vindeca boli cronice pentru care fie ca nu exista un tratament, fie ca pacientul nu mai raspunde la tratamentul alopat, cum ar fi: alergiile, astmul, infectiile repetate ale cailor respiratorii superioare (amigdalite, otite), artrita, durerile reumatice, problemele de ciclu sau menopauza, dureri de cap si migrene, probleme digestive, boli de piele, etc.

    3. Al treilea principiu al homeopatiei este Principiul dozei infinitezimale, folosirea remediilor homeopate care contin doze foarte mici, infinitezimale de substanta, preparate printr-un procedeu fizic care pe langa cresterea activitatii curative are si avantajul ca inlatura posibilitatea efectelor secundare, reactiilor adverse toxice sau alergice precum si dependenta fata de tratament.

    Datorita acestui fapt homeopatia poate fi folosita fara riscuri de catre femei insarcinate, nou-nascuti si copii, varstnici, precum si in combinatie cu alte metode terapeutice fara teama interactiunii medicamentoase. Tot acesta este si motivul pentru care remediile homeopate nu sant scumpe.

    Ca sa fiti la curent cu toate noutatile despre Meseria de Parinte nu uitati sa dati Like Paginii de FB   si sa va inscrieti la Newsletter.

    Comments

    comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*
*