un-minut-la-psiholog

Comments

comments

  • Article By :
    Buna, Eu sunt Ana Maria Mitrus, sunt casatorita – cu Cristi, si sunt mama - pentru Alexandra si Andreea. Imi place sa petrec foarte mult timp cu familia mea si sa ma implic in tot ce inseamna cresterea si educatia fetitelor. Imi place sa cos si sa mesteresc, imi place sa citesc si sa aflu lucruri noi si interesante in orice domeniu. Imi plac oamenii care au ceva de spus si de la care pot sa invat ceva. Imi plac animalele, imi place sa merg cu rolele si imi place marea. Ma bucur de viata si sunt recunoscatoare pentru tot ce am.

Random Posts

  • Prima vacanta fara masina

    Vara asta a fost o premiera pentru noi, am reusit sa plecam la mare fara masina si ne-a placut atat de mult incat vrem sa repetam experienta si pe alte rute. Cand spun premiera ma refer evident la vacantele din viata de adult si dupa ce ne-am dobandit independenta financiara. Si da, am mai fost plecati in afara tarii si nu am avut neaparat masina in locatia respectiva insa in Romania aveam ideea asta gresita cum ca nu poti sa mergi in concediu decat cu masina.

    Aceasta schimbare ne bantuia cam de mult insa argumentul care ne-a convis, pe mine in primul rand, a fost un contract pe care l-am avut la sfarsitul anului trecut si care s-a desfasurat cu preponderenta in vestul tarii. In lunile noiembrie si decembrie am dormit cel putin doua nopti pe saptamana in trenul de pe ruta Bucuresti-Timisoara si imi amintesc cu multa placere de acea perioada. Ca bonus as mai adauga si cateva drumuri spre Petrosani, Deva sau Hunedoara, tot cu trenul sau autocarul (noaptea pe drumuri pustii) si va rog sa ma credeti cand va spun ca totul a fost cat se poate de civilizat si fara nicio urma de pericol sau disconfort. Desigur, trebuie sa ne pastram simtul realitatii, sa nu uitam ca suntem in Romania, iar conditiile la care ma refer eu se aplica doar in aceasta situatie.

    Revenind insa la vacanta noastra de la mare, inca oscilam intre autocar si tren, mai erau doar cateva zile pana la plecare si, cu totul intamplator, povesteam cu prietenii nostri care sunt din Craiova, despre cum au venit ei cu un tren privat si le-a placut tare mult. Tot discutand am aflat ca trenul circula pe ruta Craiova – Constanta asa ca ne-am uitat pe net sa vedem daca mai sunt locuri si cat costa si daca tot eram acolo am facut si o rezervare si asta a fost tot.


    10527280_525123157587315_8503583246808447544_n

    In ziua plecarii ne-am dus frumos la gara (cu troleul, da? 🙂 ) am gasit trenul, ne-am urcat in el si doua ore ne-am minunat de parca eram intr-un OZN. Inca ne minunam de ce nu este promovat acest tren, de ce trebuie sa afli de la prieteni de existenta lui, avand in vedere ca se circula in conditii civilizate si confortabile, biletul costa 40 de lei pentru adulti si 20 de lei pentru copii (adica 120 de lei si am ajuns la mare) iar calatoria dureaza fix 2 ore.

    13076839_1606403253013052_3191273302977151605_n

    Ajunsi in Constanta ne gandeam la un taxi insa doamnele de la informatii ne-au spus ca exista Bus-uri care ajung si in Mamaia. Asa ca ne-am suit intr-un Bus cu etaj care mergea pana in Navodari, am platit fabuloasa suma de 1,5 lei de persoana si in 30 de minute am coborat in fata hotelului.

    bus mamaia

    Just like that. Nu cred ca exista ceva mai simplu, desi… daca stau sa ma gandesc, data viitoare ne-am propus sa renuntam la trolere (noi ne-am dus cum eram obisnuiti in vacantele cu masina) si sa ne luam fiecare un rucsac cu strictul necesar pe care sa-l caram in spate.

    Daca nu sunteti dependenti de masina poate vi se pare stranie si aroganta postarea mea si va inteleg perfect. Insa aceasta postare nu vi se adreseaza neaparat. Ea se adreseaza in special celor care, ca si noi, isi imagineaza ca fara masina s-a sfarsit lumea, ca in Romania nu exista trenuri, nu exista sine de cale ferata, nu exista autocare, autobuze si in general legaturi intre orase.

    Iata ca lucrurile nu stau chiar asa, exista si metode alternative de a calatori prin tara iar experienta poate fi una foarte placuta atat pentru noi dar in special pentru copii. O calatorie cu trenul sau atocarul semnifica cel mai bine ideea de vacanta si te traspune mult mai repede in mood-ul de distractie.

    In plus, toata lumea se plange de aglomeratiile de pe Autostrada Soarelui, de la Fetesti si giratoriul de la Eforie. Am prieteni care in we au facut si 6 ore pana la mare ceea ce mie acum mi se pare o nebunie fara seaman.

    Planurile noastre pentru vara asta includ cel putin inca un drum spre mare, unul spre munte si, Doamne ajuta, o calatorie in Europa, pe ruta Ungaria – Austria – Germania – Olanda – Belgia. Insa e nevoie de ceva mai multa planificare si informatii asa ca daca aveti experiente in acest domeniu am aprecia sa le impartasiti cu noi.

    Voi ce pareri/experiente recente aveti legate de calatoria cu trenul?

    Ca sa fiti la curent cu toate noutatile despre Meseria de Parinte nu uitati sa dati Like Paginii de FB   si sa va inscrieti la Newsletter.

    Sharing is Caring!  Daca ti-a placut acest articol, distribuie-l catre prietenii tai de pe  Facebook (click aici).

    Sursa Foto

    Comments

    comments

  • La inceput de an

    “Ceea ce crezi iti influenteaza cursul vietii. Devii ceea ce crezi. Nu iti poti hotari viitorul dar poti hotari ce crezi.

    Ceea ce crezi iti influenteaza comportamentul. Iar modul in care te comporti iti traseaza viitorul.

    Probabil ca nu toti vor intelege sau vor fi de acord cu ce crezi. Vor fi multi care nu vor fi acord cu tine, nu iti vor intelege ideea sau nu vor fi interesati sa te asculte. De cele mai multe ori vedem in asta o respingere si nu reusim sa situam faptele in contexul potrivit.

    sursa foto

    Dar indiferent de context, orice respingere este un pas inainte spre acceptare. Este suficient (dar nu necesar) daca o singura persoana crede, daca o singura persoana iti impartaseste viziunea.  Trebuie doar sa te agati de aceasta convingere chiar si atunci cand simti ca nu mai e nimic altceva de care sa te agati.”

    Simot T. Bailey“Release Your Brilliance”

     Va doresc sa aveti un an plin cu bucurii si impliniri si sa avem ce povesti peste 12 luni!

     

    Comments

    comments

  • 10 intrebari pe care sa i le pui copilului tau pentru a-l ajuta sa aiba o atitudine increzatoare

    Mi s-a intamplat de cateva ori sa fiu surprinsa de modul in care fetele mele se blocheaza in anumite discutii si mi-am dat seama cat de important este sa le invat cum sa vorbeasca si cum sa gandeasca despre ele, despre pasiunile si aspiratiile lor si in special cum sa adopte o atitudine increzatoare.

    Atunci cand le punem copiilor intrebarile potrivite ii incurajam sa adopte un comportament pozitiv si, indirect, ii punem in postura de a trece la actiune. Pentru ca orice actiune este urmarea unui gand, a unei idei. “Mi-e foame” este ideea care anticipeaza pregatirea mesei. “Vreau o rochie noua” este gandul care ne scoate din casa si ne trimite direct la mall.

    Ca parinti e important sa-i invatam pe cei mici cum sa-si impuna atitudinea potrivita pentru a avea rezultatele pe care si le doresc. Iar una dintre modalitatile pentru a realiza acest lucru este sa discutam cu ei lasandu-i sa gaseasca singuri raspunsurile.

    10 intrebari

    O parte dintre intrebarile de mai jos ne ajuta si pe noi, ca parinti, sa ne cunoastem mai bine copiii, sa ne intarim legatura pe care o avem cu ei si nu in ultimul rand sa-i intelegem mai bine.

    1.Care sunt cele 5 cuvinte care te descriu cel mai bine? 

    Aceasta intrebare ii face pe copii sa se gandeasca la ei din doua puncte de vedere: cel propriu, in care se vor descrie asa cum se vad ei (sau cum isi doresc sa fie) iar cel de-al doilea punct de vedere va fi despre parerea pe care stiu ca o au ceilalti despre ei. E interesant de vazut lupta interioara care se da in capul lor, pentru a face alegerea potrivita.

    2. Ce iti place cel mai mult sa faci? Ceva care te face fericit?

    Scopul acestei intrebari este de a-i trimite pe cei mici direct la lucrurile care-i fac fericiti si de a-i ajuta sa constientizeze ca pot alege mai des acele activitati care le aduc bucurie. Cu putin noroc, asta ii va face in viitor sa aleaga hobby-uri sau chiar meserii pe care le vor practica cu placere.

    3. Ce stii sa faci cel mai bine astfel incat sa poti sa-i inveti si pe altii?

    O intrebare care ii ajuta pe copii sa isi constientizeze valoarea si potentialul si le reaminteste ca intotdeauna exista ceva de oferit. Iar increderea in sine este cea care ii incurajeaza sa se perfectioneze in continuare.

    4. Care este cel mai minunat/ingrozitor lucru care ti s-a intamplat?

    O intrebare grea care ne aduce aminte tuturor ca in viata exista si soare dar si furtuna. Viata este un mix de experiente bune si rele iar asta face totul si mai interesant. De asemenea, ii ajuta pe cei mici sa-si dea seama ca nici cele mai rele experiente nu dureaza pentru totdeauna. Si ca daca nu ar fi ploaie nu am avea nici curcubee.

    5. Ce ai invatat din aceste experiente?

    Oricat de mult le-am explica si le-am povesti celor mici diverse lucruri, pana nu le vor experimenta pe pielea lor nu vor intelege in totalitate despre ce e vorba. In general cand invatam din experiente se presupune ca nu vom repeta aceeasi greseala de doua ori.

    6. Care dintre prietenii tai crezi ca imi place cel mai mult? De ce?

    “Spune-mi cu cine umbli ca sa-ti spun cine esti”, aceasta este ideea din spatele acestei intrebari. Anturajul este unul dintre cei mai importanti factori in dezvoltarea proprie. Punandu-i pe cei mici sa se gandesca la toti prietenii lor si sa-i analizeze, vor reusi singuri sa identifice persoanele care au o influenta pozitiva asupra lor dar si pe cele care le incetinesc evolutia si progresele.

    7. Dintre toate lucrurile pe care le inveti, care crezi ca iti vor fi cele mai folositoare cand vei fi adult?

    E important sa le subliniem din cand in cand copiilor ca intr-o zi vor fi adulti, vor fi independenti si ca depinde doar de ei cum isi vor trai viata. De asemenea, aceasta intrebare subliniaza faptul ca tot ce faci azi iti va afecta ziua de maine si depinde doar de noi sa asiguram ca maine va fi bine. Cand cei mici inteleg ca tot ce invata astazi ii poate ajuta in viitor, exista mari sanse ca ei sa devina mai motivati sa invete si sa-si faca temele.

    8. Daca ai putea sa calatoresti in timp (1 an, 2 sau 3, in functie de varsta copilului), ce sfat ti-ai da tie?

    Aceasta intrebare poate duce la o discutie amuzanta din care vom afla (sa speram 🙂 ) probleme din trecut care l-au suparat pe cel mic, precum si modul in care a invatat din propriile greseli. Este un punct de pornire pentru a discuta cu cel mic despre cum sa facem fata dezamagirilor si frustrarilor.

    9. Pentru ce esti cel mai recunoscator?

    Un exercitiu pe care ar fi util sa-l facem cu totii din cand in cand, sa ne gandim la lucrurile bune care ni se intampla. Este despre a-i invata pe cei mici cum sa se uite in jurul lor sa vada si sa aprecieze ce au. Se stie ca exista o legatura stransa intre recunostinta si fericire, asa ca aceasta intrebare ii poate ajuta pe cei mici sa gaseasca mai degraba motive de fericire decat motive pentru care sa se planga.

    10. Cum crezi ca va fi viata ta?

    Probabil cea mai importanta intrebare din toate cele mentionate aici. Scopul ei este sa-i incurajeze pe cei mici sa viseze si sa planifice. De asemenea ne ajuta pe noi sa aflam care sunt aspiratiile copiilor nostri si cum ii putem ajuta sa le indeplineasca.

    Sunt sigura ca cei mici se vor gandi la modul cel mai serios la toate intrebarile de mai sus si ca vor gasi cele mai interesante raspunsuri. Asta ii va ajuta sa-si stabileasca singuri reguli si credinte iar rezultatul va fi o viata implinita si creata in stransa legatura cu propriile aspiratii.

    Si cred ca banuiti deja ce o sa urmeze 🙂 : va incurajez si pe voi sa raspundeti la modul cel mai sincer la toate intrebarile de mai sus. S-ar putea sa aveti parte de niste surprize la care nu va asteptati.

    Ca sa fiti la curent cu toate noutatile despre Meseria de Parinte nu uitati sa:

    1. Dati Like Paginii de FB Meseria de parinte,
    2. Subscribe la canalul de YouTube Meseria de Parinte
    3. Va inscrieti la Newsletter.

    Sharing is Caring!  Daca ti-a placut acest articol, distribuie-l catre prietenii tai de pe  Facebook (click aici).

    Citeste si:

     Copiilor le este mult mai bine in natura

    Explicati-le copiilor de ce “nu au voie” sa faca lucruri

     

    Comments

    comments

  • Cartoon Network lanseaza Academia CN: Fotbal la Bucuresti!

    Deci astazi in sfarsit pot sa ies din sfera “fetitelor” si sa fac si recomandari pentru baieti 🙂 . Baietii vostri binenteles, pe care ii puteti duce maine sa se distreze cu Luiz Gustavo. Nu stiti cine-i Luiz? Nici eu, dar am o poza cu el 🙂 .

    CARTOON NETWORK ACADEMY - FUSSBALL

    Glumesc, normal ca stiu ca baiatul din imaginea de mai sus este “un jucător de fotbal brazilian iar din august 2013, Gustavo este mijlocaș al echipei germane VfL Wolfsburg. Prima participare a fotbalistului în naționala Braziliei a avut loc în anul 2011, atunci când antrenorul Mano Menezes l-a desemnat în primul unsprezece în meciul amical împotriva Germaniei. Luiz Gustavo și-a făcut debutul pe 10 august, în minutul 86 al partidei. În anul 2013, el a fost selectat pentru Cupa Confederațiilor FIFA, pe care Brazilia a câștigat-o învingând Spania cu 3 la 0. Gustavo a jucat în toate meciurile competiției.

    Foarte pe scurt:

    – maine 17 mai intre orele 14 si 18, in centrul Comercial Baneasa Shopping City, copiii au posibilitatea sa se intalneasca si sa se antreneze alaturi de versiunea digitala a fotbalistului prezentat mai sus.

    – Copiii se vor putea vedea jucand fotbal alaturi de mijlocasul brazilian, pe un ecran imens.

    – Copiii intre 6 si 15 ani isi pot demonstra talentele la fotbal si pot chiar castiga marele premiu oferit de Academia Cartoon Network.

    – Daca aveti copii mai mici de 7 ani, exista un spatiu dedicat lor unde vor putea desena planse cu personajele preferate de pe Cartoon Network.

    –  In Academia Cartoon Network se pot inscrie copii cu varsta cuprinsa intre 6 si 15 ani. Concursul de fotbal se va desfasura intre 16 mai si 13 iunie, perioada in care copiii (pot fi si fete, da? 🙂 ) trebuie sa incarce pe siteul Cartoon Network un clip video prin care sa isi demonstreze talentul la fotbal. Dupa incarcarea inregistrarilor, toti copiii isi pot vota clipul preferat pana pe 29 iunie. In premiera, in acest an, vor fi alesi doi mari castigatori, cel de-al doilea fiind desemnat si sustinut de Digi Sport, partenerul media al Academiei Cartoon Network. Ambii castigatori vor putea participa la un antrenament cu Luiz Gustavo. Wow, asta da premiu! 🙂

    CARTOON NETWORK ACADEMY - FUSSBALL

    Comments

    comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*
*